11月24日0:00~12月1日23：59の期間、アマゾンではブラックフライデーというセールが開催されます。
価格、国内製造、プロテイン含有量の観点でおすすめのプロテインを紹介します。
□プロテイン紹介
エクスプロージョン ホエイプロテイン 濃厚本格派 定番の味 大容量 国内製造 (ミルクチョコレート味, 3kg)
通常時:6990円(3kg。1kgあたり2330円)
栄養成分表示(1食30g当たり) エネルギー：116kcal たんぱく質：21.0g 脂質：1.9g 炭水化物：4.4g 食塩相当量：0.2g アミノ酸スコア：100
国内製造
REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン… (カフェオレ風味)
通常時:3218円(1kg)
栄養成分表示(1食30g当たり) エネルギー：117.9kcal たんぱく質：21.8g 脂質：1.8g 炭水化物：3.6g 食塩相当量：0.24g
筋トレYouTuber (YouTube登録者数88万人超え)の山澤礼明が監修。
国内製造
ザプロ プロテイン ホエイ 1kg レモンヨーグルト 風味 ホエイプロテイン WPCプロテイン ぷろていん プロテイン ザプロ 武内製薬 甘すぎない 低糖質 高 タンパク質 低脂質 筋トレ
通常時:2530円(1kg)
栄養成分表示(1食30g当たり) エネルギー：118kcal たんぱく質：22.7g 脂質：1.8g 炭水化物：3.1g 食塩相当量：0.2g
国内製造
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 激うまチョコ風味 チョコ チョコレート WPC ビタミン 国内製造 1kg
通常時:4351円(1kg)
栄養成分表示(1食29g当たり) エネルギー：112.5kcal たんぱく質：21.2g 脂質：1.4g 炭水化物：3.5g 食塩相当量：0.1g
国内製造
通常時というのは記事執筆2023/11/18時点(非ブラックフライデー)のアマゾンでの価格という意味です。
1kgあたりの値段ではエクスプロージョンが最安値です。
私自身ミルクチョコレート味を愛飲していて、美味しく続けやすいです。
3kgを買うのは多いという方は、他に紹介している1kgのものが価格、プロテイン含有量、味の観点でおすすめです。
ビーレジェンドは割高なのと味の名前がユーモアがある感じなのと、パッケージのマッチョが気にならなければ、脂質が少なく、味も美味しいのがいいです。
ザプロ プロテインは1kgあたりでトップクラスに安く、レモンヨーグルト味を飲んだのですが、さっぱりしていて美味しかったです。
□プロテインの選び方について
名前は出しませんが、外国での製造ながら日本でも安くて美味しいと有名なプロテインが、虫混入の事件を起こしたこともあり、食品衛生の水準的にも個人的には国内製造の方が安心できます。
健康や体づくりのためには細かい営養素の違いよりも、飲み続けやすいことが重要だと考えているので、味と価格を重視しています。
□味の選び方について
どの味を選べばいいかわからない場合は、特に苦手でなければチョコレート味やココア味から入るのがおすすめです。味に変な癖があったり薬っぽさがあることが経験上ないので。
□まとめ
コスパなら、
エクスプロージョン ホエイプロテイン 濃厚本格派 定番の味 大容量 国内製造 (ミルクチョコレート味, 3kg
ザプロ プロテイン ホエイ 1kg レモンヨーグルト 風味 ホエイプロテイン WPCプロテイン ぷろていん プロテイン ザプロ 武内製薬 甘すぎない 低糖質 高 タンパク質 低脂質 筋トレ
山澤さんが好きなら、パッケージもおしゃれでビタミン配合された
REYS レイズ ホエイ プロテイン 山澤 礼明 監修 1kg 国内製造 ビタミン7種配合 WPCプロテイン ぷろていん ホエイプロテイン… (カフェオレ風味)
少しでも脂質を減らしたいなら、
ビーレジェンド ホエイ プロテイン 激うまチョコ風味 チョコ チョコレート WPC ビタミン 国内製造 1kg
を選ぶといいです。
プロテインは日持ちしますし、継続的に摂ってこそなので、まとめ買いもおすすめです。
安くなるこの期間にぜひご購入ください。